Skip to main content

သွေးဆုံးကာနီး အမျိုးသမီးတွေ သွေးကစားရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ ” အချက် ၆ ချက် ” နဲ့ ဆေးနည်

ေဆးစြမ္းထက္ျမက္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္


 ျမန္မာႏုိင္ငံ အပူပိုင္း ေဒသမ်ားတြင္ အဓိကေပါက္ ေရာက္ေသာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ ျမန္မာ့အိမ္ရွင္မ
မ်ား၏ အလွအပေရးရာႏွင့္ လူ႔က်န္းမာေရးကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေသာ တိုင္းရင္းေဆးဖက္ဝင္ အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။

႐ုကၡေဗဒအမည္ (Barbodos Aloes)၊ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အပင္သည္ ေရ၊ ေျမ၊ ဥတု သဘာဝဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္႐ွိသည့္အျပင္ ေတာ၊ ေတာင္၊ လယ္ယာကန္သင္းမ်ားတြင္ အေလ့က်ေပါက္ေလ့ရွိေသာ အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။

အရည္ရႊမ္းေသာ ပင္ေပ်ာ့ပင္ငယ္အမ်ဳိးအစားျဖစ္ကာ အရြယ္အစားမွာ တစ္ေပမွ ႏွစ္ေပခန္႔အထိ ျမင့္ေလ့ရွိၿပီး ပင္စည္လုံးသီးသန္႔မရွိဘဲ အပင္ေျခရင္းမွ အရြက္ငါးရြက္၊ ေျခာက္ရြက္အထိ စုၿပံဳခက္ျဖာ၍ ထြက္ေလ့ရွိသည္။ အရြက္မ်ားသည္ အေပၚခြံအစိမ္းႏုေရာင္ရွိၿပီး အတြင္း၌ ေက်ာက္ေက်ာကဲ႔သို႔ ပ်စ္ခြၽဲေသာအရည္ အသားရွိကာ အလ်ားႏွစ္ေတာင္ခန္႔၊ အနံေလးလက္မဝန္းက်င္ႏွင့္ အထူတစ္လက္မမွ ႏွစ္လက္မခန္႔အထိရွိသည္။ ယင္းအျပင္ ထိပ္ဖ်ားခြၽန္၍ အနားပတ္လည္တြင္ ဆူးကေလးမ်ားျခားသည့္ ပုံသဏၭာန္လည္းရွိသည္။ အပင္၏ သုံးေလးႏွစ္သက္တမ္းတြင္ ရွည္လ်ားေသာပန္းခိုင္ ထြက္လာေလ့ရွိၿပီး နီဝါေရာင္ အပြင့္ေလးမ်ား စုၿပံဳပြင့္ေလ့ရွိသည္။

ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ လူ႔အက်ဳိးျပဳ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္မ်ားပါဝင္ၿပီး အေရျပားဆဲလ္မ်ားကို အလိုလို
ျပဳျပင္သန္မာေစသျဖင့္ အေရျပားက်န္းမာေရးကို အထူးအေထာက္အကူျပဳသည္။ မီးေလာင္နာ၊ အရည္ၾကည္ဖု၊ ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ပ်က္စီးေသာ အေရျပားထိခိုက္မႈမ်ားကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ အုံေပးျခင္းျဖင့္ လ်င္ ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းေစသကဲ႔သို႔ အနာစိမ္း၊ ႏူနာ၊ ေပြး၊ ဝဲ၊ယားနာအမ်ဳိးမ်ဳိးကိုလည္း မွန္မွန္လိမ္းျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္။

ယင္းျပင္ ေခါင္းမေလွ်ာ္မီ တစ္နာရီအလိုတြင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ျဖင့္ ဆံပင္ကိုပြတ္သပ္လိမ္းက်ံျခင္းျဖင့္ တစ္လ အတြင္း ဆံပင္နက္ေမွာင္သန္စြမ္းလာေစသည္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္သည္ အမ်ဳိးသမီးအလွကုန္ပစၥည္းမ်ား ကိုယ္သန္႔စင္ေဆးရည္ႏွင့္ ဆပ္ျပာမ်ားထုတ္လုပ္ရာတြင္လည္း အဓိကပါဝင္ေလ့ရွိသည္။ ဝက္ၿခံ၊ တင္းတိပ္မ်ားကိုေပ်ာက္ကင္း၍ အသားအေရႏုပ်ဳိတင္းရင္းကာ အရြယ္မတိုင္မီ အိုမင္းျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္သည္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ကို ပြတ္သပ္လိမ္းက်ံၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းသည္ အလွကုန္ဝက္ၿခံလိမ္းျခင္းႏွင့္ အသားလွကရင္မ္မ်ားထက္ ၇ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း ပို၍အစြမ္းထက္ထိေရာက္သည္။

ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ''ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ ေအး၍ ခါးေသာအရသာရွိၿပီး ေလကိုႏိုင္၏။အားကို ျဖစ္ေစေသာ အစြမ္းသတၱိရွိ၏'' ဟု ေဖာ္ျပထားသည္ကိုေတြ႔ရသည္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္၏ ပဥၥငါးပါးကို မီး႐ႈိ႕၍ ရလာေသာျပာကို ဆားအနည္းငယ္ခတ္၍စားလွ်င္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ မီးယပ္ေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး မီးယပ္ေသြး စင္ၾကယ္စြာဆင္း၏။ အတြင္းသားအႏွစ္ကို ဗိုက္တြင္ကပ္၍အုံေပးပါက ေသြးလုံး၊ ေလလုံးမ်ား အျပင္
ထုတ္ေပးႏိုင္၏။ မ်က္စိကိုအုံေပးလွ်င္ မ်က္စိနာျခင္း၊ ကိုက္ျခင္း၊ ပူစပ္ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္၏။ အရည္ညႇစ္ၿပီး နားတြင္းခပ္ေပးလွ်င္ နားကိုက္၊ နားနာ လ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္၏။ အက်ိတ္နာ၊ ေသြးစုနာမ်ားေပၚတြင္ အုံ၍စည္းထားေပးပါက အက်ိတ္ေၾက၍ ျပည္ေပါက္ၿပီး ငန္းမန္းေပ်ာက္ေစသည္။ ကိုယ္ေရဝါ (Jaundice) ေရာဂါရွိသူမ်ား စားသုံးေပးပါက ဆီးဝမ္းသက္၍ ေရာဂါေပ်ာက္သည္။ အတြင္းအႏွစ္ကို လက္ခ်ားမီးေဖာက္ အနည္းငယ္ျဖဴး၍ စားလွ်င္ေရဖ်ဥ္း ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသည္။ ဆန္ေဆးေရတြင္စိမ္ၿပီး သၾကား ခပ္ေသာက္လွ်င္ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္အျဖစ္မ်ားေသာ ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးထိုးျခင္းႏွင့္ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း စေသာဆီးေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။

ယင္းအျပင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ ႏွလုံး၊ အဆုတ္၊ အသည္းႏွင့္ ဆိုင္ေသာေရာဂါမ်ား ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစၿပီး  အရက္ေသာက္သုံးသူမ်ား အတြက္လည္း အတြင္းသားအႏွစ္ကို အစိမ္းလိုက္ဝါးစားျခင္းျဖင့္ အသည္းက်န္းမာေရးကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစသည္။ ကင္ဆာေရာဂါေဆးဝါးမ်ားတြင္လည္းအသုံးျပဳလာၾကၿပီး ေဆးပညာသတင္းမ်ားအရ
 ေဆးပညာရွင္မ်ားကလည္း ရွားေစာင္းလက္ပက္မွ လူ႔ခႏၶာအက်ဳိးျပဳဓာတ္ပစၥည္းသစ္မ်ား ထပ္မံ
ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ေလ့ရွိသည္ကို ေလ့လာရသည္။ကမၻာအႏွံ႔တြင္ လူ႔က်န္းမာေရးကို အဘက္ဘက္မွ မ်ားစြာအက်ဳိးျပဳေသာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ျဖင့္ ယို၊ အခ်ဳိရည္၊ သြားတိုက္ေဆး၊ မ်က္ႏွာသစ္ေဆး၊ ဆပ္ျပာႏွင့္ ေဆးဝါးမ်ားတြင္က်ယ္စြာထုတ္လုပ္လာသည္ကို ေတြ႔ရသည္။

ေဆးဖက္ဝင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို အညာေဒသမ်ား၌ အေလ့က်ေပါက္ပင္အျဖစ္ ေပါမ်ားစြာေတြ႔ျမင္ ရေသာ္လည္း ေက်းလက္ႏွင့္ ၿမိဳ႕ျပမ်ားတြင္ အိမ္တြင္းေဆးဝါးဓာတ္စာအျဖစ္သုံးစြဲရန္ ပန္းအိုမ်ားျဖင့္လည္းေကာင္း၊ ေျမတြင္ခ်၍ေသာ္လည္းေကာင္း စိုက္ပ်ဳိးေလ့ရွိသည့္အျပင္ တိုင္းရင္းေဆးေဖာ္စပ္ရာတြင္ အသုံးျပဳမႈမ်ားသျဖင့္ ေစ်းကြက္ဝင္ ပရေဆးအပင္အျဖစ္ စီးပြားျဖစ္စိုက္ပ်ဳိးမႈမ်ားလည္း ရွိပါေၾကာင္း ေလ့လာတင္ျပလိုက္ရပါသည္။ ။

ေက်ာ္စြာ(မေကြး)

Comments

Popular posts from this blog

ဒူးနာခါးနာတဲ့ လူတွေအတွက် ဘဲဥပြုပ်ကုထုံး

ဒူးနာခါးနာတဲ့ မိဘတွေအတွက် အကျိုးများမယ့် ဆေးနည်း (ယုံယုံကြည်ကြည်လုပ်ပါ) ဘဲဥကိုပွက်နေသော ရေနွေးအိုးထဲ့ကို ၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်လိုက်ပြီး ဆယ်ယူလိုက်ပါ ။ ဆယ်ယူလိုက်သည့် ဘဲဥကို ပန်းကန်လုံးထဲ့ကို ဖောက်ထည့်လိုက်ပါ ။စားကောင်းစေရန် သကြားအနည်းငယ် သင် စားကောင်းစေလောက် သည့် အနေအထားသို့ထည့်ပြီး ခေါက်စားလိုက်ပါ ။ တခြားမည်သည် အရာမှ ရောစပ်ပြီး မစားရပါ ဘဲဥတလုံးကိုတော့ ကုန်အောင် စားရပါလိမ့်မည် ။တနေ့ကို ဘဲဥတလုံးကို ကုန်အောင်စားရပါလိမ့်မည် ။ ထိုနည်းအတိုင်း နေ့စဉ် ဘဲဥတလုံးစီ စားသုံးရမည်၊ အနည်းဆုံး မိမိအသက်၏ တဝက် အလုံးရေအထိ စားသုံးရမည် ။( ဥပမာ ) အသက် ၄၀-နှစ်ရှိလျှင် အနည်းဆုံး ဘဲဥ အလုံးရေ (၂၀ ) စားသုံးရမည် ။ ထိုထက် များများစားသုံးနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။ဘဲဥစားသုံးခြင်းသည် လိုအပ်သော ခြင်ဆီဓာတ်အတွက် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်ပါသည် ။ ထိုကဲ့သို့ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခါး-ဒူးတို့တွင် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ခန်းခြောက်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခါးနာ ဒူးနာများ သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ” လေမဖြတ်စေရန် အတွက် ” လေဖြတ် ရောဂါသည် ကြောက်စရာအလွန်ကောင်း၏ ။တစ်ခါထဲသေသွားရင် ဘာမှမဖြစ်သော်လည်း နာတာရှည်မလုပ်နိုင် မကိုင်နိုင်ဘဝသည် သေ...

သံလွင်ဆီ၏ အသုံးဝင်ပုံ ခုနှစ်မျိုး

သံလွင်ဆီဟာ တခြားဆီတွေထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တာကြောင့် သံလွင်ဆီစားတဲ့ သူတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် အသက်ရှည် ကျန်းမာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။  သံလွင်ဆီမှာ ဗီတာမင် အေ၊ ဗီတာမင် ဘီဝမ်း၊ ဘီတူး၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဒီ၊ အီးနဲ့ ကေစတဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပြီး သံဓာတ်နဲ့ အိုမီဂါ ၉ လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံလွင်ဆီဟာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါ ရှိသူတွေမှာ ဝေဒနာ သက်သာစေတဲ့ အာနိသင်လည်း ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သံလွင်ဆီဟာ အောက်ပါ အခြေအနေတွေမှာလည်း အသုံးဝင်မှု ရှိပါတယ်။ (၁) ချက်ပြုတ်ခြင်း ဟင်းလျာတွေ ချက်ပြုတ်ရာမှာ တခြားဟင်းချက်ဆီအစား ဒါမှမဟုတ် ထောပတ်အစား အသုံးပြုပေးရင်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ (၂) အသားအေရ ရေချိုးပြီးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို သံလွင်ဆီနဲ့ ညင်ညင်သာသာ လိမ်းပေးပါက အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့ အာနိသင်ကို ရရှိစေပါတယ်။ မျက်နှာသစ်ပြီးချိန်မှာ မျက်နှာကို လိမ်းပေးပါ။ အမွေးရိတ်ရာမှာ ဒါမှမဟုတ် မျက်ဝန်းအပါအဝင် မျက်နှာပေါ်က မိတ်ကပ်တွေ ဖျက်ရာမှာ သံလွင်ဆီက အသုံးဝင်ပါတယ်။ (၃) ဆံပင်သား၊ လက်သည်းခြေသည်း ဆံပင်သားပေါ် သံလွင်ဆီ လိမ်းပေးရင် ဆံပင်သား ထိခိုက်ပျက်စီးတာ၊ ဖွာတာ၊ ကျိုးပဲ့တာ စတာတွေကို သက်သာစေပ...

ရင်သားကင်ဆာဝေဒနာအတွက် သပြေသီး

     ဝမ်းတွင်းသို့ ရွှေမှုန့် ကြေးမှုန့် သံမှုန့် မြေဖြူ မှုန့် မြေကြီးမှုန့် ဆံပင်မွှေးများ စသည်တို့ ဝင်ရောက်၍ ဝမ်းဗိုက်အောင့်           ခြင်း ထိုးခြင်းဖြစ်ပါက သပြေသီးကို သတိရကြပါ။ ၁။ သပြေသီးမှည့်ချိန်တွင် သပြေသီးမှည့်(၁၀)လုံးကို ဆားဖြင့် တို့စားခြင်းအား(၇)ရက် ပြုလုပ်ပြီး(၇)ရက်ပြည့်လျှင် မန်ကျည်းဖျော်ရည် သောက်ပေးရသည်။ ဝမ်းတွင်းရှိ အမှုန့် အမွှားများ ဆံပင်ထွေးများ အညစ်အကြေးနှင့် အတူပါသွား        တော့သည်။ ၂။ သပြေခေါက်ကို အမှုန့်လုပ်ပြီး နေ့စဉ် တစ်နေ့ ကော်ဖီဇွန်း(၁)ဇွန်း (၁)လတိတိ စားပြီး ဝမ်းနှုတ်ပေး၍လည်း မလိုလား      အပ်သော အမှုန့်များ ဆံပင်ချည်ထွေးများ ကျစေပါသည်။ ဆံပင်ညှပ်ဆရာတစ်ဦး ပြောပြသောနည်း ဖြစ်ပါသည်။      ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းပြုရာက ဝမ်းတွင်းသို့ ဆံပင်စများ ဝင်သည် များလာကာ ဗိုက်အောင့်သည်ဆို၍      ဆေးအမျိုးမျိုး သောက်သော် လည်း မပျောက်ကင်းနိုင်ခဲ့ပါ။ နောက်ဆုံး သပြေသီးမှည့် ဆေးနည်းဖြင့် အညစ်အကြေ း      နှင့်အတူ ဆံပင်ထွေးများကျသွားသည် ဟု ဆ...