SHWEMINTA

ကြက်သွန်ဖြူ နွားနိူ့ ဟာ စသောက်ချိန်မှာ တမျိုး ကြီးဖြစ်နေပါလိမ့်မယ် ဒါပေမဲ့ ဒါကိုသောက်ခြင်းအားဖြင့် (1) ပန်းနာရင်ကြပ် (2) အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲ ခြင်း (3) အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (4) တီဘီ ရောဂါ (5) နှလုံး နှင့်ပါတ်သက်သောရောဂါ (6) အိပ်မပျော် တဲ့ ရောဂါနှင့်အခြားသော ရောဂါ များ ကို ကုသရာ မှာ တော်တော်ကောင်းပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း (1) အခွံ နွှာထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ စိတ် (2) နွားနိူ့ 500ml (3) သကြား လ္ဘက်ရည်ဇွန်း 2~3 ဇွန်း (4) ရေ 250 ml ပြုလုပ်ပုံ ရေ ၊ နွားနိူ့ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ တို့ကိုအိုးထဲထည့်ပြီး မီးအတော်နေ ဖြင့်ကျိုပါ။ မကြာခဏ မွှေပေးရပါမယ်။ဆူပွက်လာတဲ့ အထိ ကျို ပါ။ သကြား ထည့်လိုက်ပါ။ သတိပြုရန် နွေးနေတဲ့ အချိန် သောက်ရန်။ ။ Ma Chaw Zawgyi ကြက်သွန်ဖြူ နွားနိူ့ ဟာ စသောက်ချိန်မှာ တမျိုး ကြီးဖြစ်နေပါလိမ့်မယ် ဒါပေမဲ့ ဒါကိုသောက်ခြင်းအားဖြင့် (1) ပန်းနာရင်ကြပ် (2) အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲ ခြင်း (3) အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (4) တီဘီ ေရာဂါ (5) နှလုံး နှင့်ပါတ်သက်သောရောဂါ (6) အိပ်မပျော် တဲ့ ရောဂါနှင့်အခြားသော ရောဂါ များ ကို ကုသရာ မှာ တော်တော်ကောင်းပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း (1) အခွံ နွှာထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ စိတ် (2) ႏြားႏိူ႔ 500ml (3) သကြား လ္...

သားအိမ်အတွင်း အလုံးအကျိတ်အတွသားအိမ်အတွင်းအလုံးအကျိတ်(ဆေးမြီးတို) မသိသေးသူများအတွက်ပါ။ သားအိမ်အတွင်း အကျိတ်ဖြစ်လျှင် အောက်ပါအတိုင်း ဆေးစပ်ရပါမည်။ ၁။ တပင်တိုင်မြနန်းဥ ၅ ကျပ်သား ၂။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၂၅ ကျပ်သား ၃။ထန်းလျက် ၁၀ ကျပ်သား ၄။ ရေ ၂၅ ကျပ်သား တို့ကိုရော၍ မီးနွေးနွေးဖြင့် ပျစ်အောင်ကျို ။ အအေးခံ ဟင်းစားဇွန်းဖြင့် တဇွန်း တရက် (၂)ကြိမ်သောက်ပါ။ တလခန့် သောက်ရမည်။ တပင်တိုင်မြနန်းအရွက်ဖြင့် အနာများအပေါ် ကပ်ထားပါက အကျက်မြန်ပြီးအသားနုတက် မြန်ပါသည်။ (တိုင်းရင်းဆေးမြီးတို) ကျန်းမာကြပါစေရှင် Kyaw Yimon ( HTD) Zawgyi သားအိမ်အတွင်း အလုံးအကျိတ်အတွက် သားအိမ်အတွင်းအလုံးအကျိတ်(ဆေးမြီးတို) မသိသေးသူများအတွက်ပါ။ သားအိမ်အတွင်း အကျိတ်ဖြစ်လျှင် အောက်ပါအတိုင်း ဆေးစပ်ရပါမည်။ ၁။ တပင်တိုင်မြနန်းဥ ၅ ကျပ်သား ၂။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၂၅ ကျပ်သား ၃။ထန်းလျက် ၁၀ ကျပ်သား ၄။ ေရ ၂၅ က်ပ္သား တို့ကိုရော၍ မီးနွေးနွေးဖြင့် ပျစ်အောင်ကျို ။ အအေးခံ ဟင်းစားဇွန်းဖြင့် တဇွန်း တရက် (၂)ကြိမ်သောက်ပါ။ တလခန့် သောက်ရမည်။ တပင်တိုင်မြနန်းအရွက်ဖြင့် အနာများအပေါ် ကပ်ထားပါက အကျက်မြန်ပြီးအသားနုတက် မြန်ပါသည်။ (တိုင်းရင်းဆေးမြီးတို) ကျန်းမာကြပါစေရှင် Ky...

တစ်ရက်ကို ငှက်ပျောသီး (၃)လုံး စားပေးခြင်းဖြင့် ရရှိမည့် အကျိူးကျေးဇူးများ… (၁) အသက် ၄၀ကျော်လာသည် နှင့် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ လျော့လာပြီး အရိုးအဆစ် နာကျင်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက် နေ့ ည ငှက်ပျော် သီးမှည့် (၃) လုံး စားပေးပါ …။ (၂) အစာအိမ် ကင်ဆာသမားများနှင့် အရိုး ကင်ဆာ သမားများ ငှက်ပျောသီး စားပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါကို မြန်မြန် သက်သာစေမှာပါ …။ (၃) စိတ်ဖိစီးပြီး စိတ်ညစ်မှု ဝေဒနာဖြစ်လျှင် ငှက်ပျော် သီးမှည့် စားပေးပါ …။ (၄) ကျောက်ကပ် အားနည်း ကျောက် ကပ် နာကျင်မှု အတွက် ပိုတက်စီယံ ကြွယ်ဝသော ဌက်ပျောသီးကို နေ့စဉ် စားပေးပါ …။ (၅) အူမကြီး မြန်ဆန်စွာ အလုပ် လုပ်နိုင်ရန် နေ့စဉ် ငှက်ပျောသီး စားပါ …။ (၆) မျက်စိမှုန်ခြင်း မျက်စိ တိမ် ကပ်ခြင်းများ အတွက် နေ့စဉ် ငှက်ပျောသီး စားပါ …။ (၇) ဝမ်းချူပ်ပြီး အပူအပုတ် ကိန်းအောင်းနေလျှင် ညစဉ် ငှက်ပျောသီး စားပေး ပါ …။ (၈) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အင်အားမရှိ ဖြစ်နေလျှင်လည်း ငှက်ပျောသီး တစ်နေ့ ၃လုံး စားပေးပါ …။ (၉) လေးဘက်နာ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနေ လျှင် လည်း ငှက်ပျောသီး စားပေးပါ …။ မေတ္တာဖြင့် ကချင်ပြည်နယ် ဗန်းမော်မြို့ ဆရာမ ဒေါ်ခင်စန်းရီ Zawgyi တစ်ရက်ကို ငှက်ပျောသီး (၃)လုံး စားပေးခြင်...

လှတဲ့သူတိုင်း ဆားဝက်ခြံရှိတယ်လို့ ကြားဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆားဝက်ခြံရှိနေတာတော့ ဘယ်သူမှ ကြိုက်ကြမယ်မထင်ပါဘူး။ ဆားဝက်ခြံတွေဟာ နှာခေါင်း၊ မေးစေ့နှင့် ပါးပြင်တွေမှာ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပြီး ညှစ်ရင်လည်း ပွါးတတ်တာကြောင့် အတော်စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရပါတယ်။ ဒီထက်ပိုးဆိုးလျှင် အပေါက်အကြီးကြီးတွေဖြစ်ပြီး မျက်နှာမှာ ကြည့်ရဆိုးပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံ သက်သာစေတဲ့နည်းတွေကတော့ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီတစ်ခါ ဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးကတော့ လွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံကို ပျောက်ကင်းစေရုံသာမက အသားအရေကို ဖြူဝင်းပြီး စိုပြေလာစေပါတယ်။ ပထမဦးဆုံး လုပ်ရမှာကတော့ သခွားသီး ကို အကွင်းပုံစံ လှီးလိုက်ပါ။ တစ်ခုဆို လုံလောက်ပါပြီ။ ပြီးလျှင် အပေါ်မှ သကြားဖြူးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ နှာခေါင်းပေါ်က ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ ။ ပြုလုပ်နည်း ပထမဦးစွာ လက်ကိုင်ပုဝါ (သို့)အဝတ်သန့်သန့်ကို ရေနွေးနွေးထဲမှာစိမ်ပြီး ဆားဝက်ခြံရှိတဲ့ နှာခေါင်းပေါ်မှာ ဖိကပ်ပေးပါ မိနစ်အနည်းငယ် ဖိကပ်ပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ချွေးပေါက်တွေကို ကျယ်စေပြီး ဆားဝက်ခြံ ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက် ပိုပြီး အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် သကြားဖြူးထားသော...

ဒူးနာခါးနာတဲ့ မိဘတွေအတွက် အကျိုးများမယ့် ဆေးနည်း (ယုံယုံကြည်ကြည်လုပ်ပါ) ဘဲဥကိုပွက်နေသော ရေနွေးအိုးထဲ့ကို ၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်လိုက်ပြီး ဆယ်ယူလိုက်ပါ ။ ဆယ်ယူလိုက်သည့် ဘဲဥကို ပန်းကန်လုံးထဲ့ကို ဖောက်ထည့်လိုက်ပါ ။စားကောင်းစေရန် သကြားအနည်းငယ် သင် စားကောင်းစေလောက် သည့် အနေအထားသို့ထည့်ပြီး ခေါက်စားလိုက်ပါ ။ တခြားမည်သည် အရာမှ ရောစပ်ပြီး မစားရပါ ဘဲဥတလုံးကိုတော့ ကုန်အောင် စားရပါလိမ့်မည် ။တနေ့ကို ဘဲဥတလုံးကို ကုန်အောင်စားရပါလိမ့်မည် ။ ထိုနည်းအတိုင်း နေ့စဉ် ဘဲဥတလုံးစီ စားသုံးရမည်၊ အနည်းဆုံး မိမိအသက်၏ တဝက် အလုံးရေအထိ စားသုံးရမည် ။( ဥပမာ ) အသက် ၄၀-နှစ်ရှိလျှင် အနည်းဆုံး ဘဲဥ အလုံးရေ (၂၀ ) စားသုံးရမည် ။ ထိုထက် များများစားသုံးနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။ဘဲဥစားသုံးခြင်းသည် လိုအပ်သော ခြင်ဆီဓာတ်အတွက် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်ပါသည် ။ ထိုကဲ့သို့ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခါး-ဒူးတို့တွင် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ခန်းခြောက်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခါးနာ ဒူးနာများ သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ” လေမဖြတ်စေရန် အတွက် ” လေဖြတ် ရောဂါသည် ကြောက်စရာအလွန်ကောင်း၏ ။တစ်ခါထဲသေသွားရင် ဘာမှမဖြစ်သော်လည်း နာတာရှည်မလုပ်နိုင် မကိုင်နိုင်ဘဝသည် သေ...

     ဝမ်းတွင်းသို့ ရွှေမှုန့် ကြေးမှုန့် သံမှုန့် မြေဖြူ မှုန့် မြေကြီးမှုန့် ဆံပင်မွှေးများ စသည်တို့ ဝင်ရောက်၍ ဝမ်းဗိုက်အောင့်           ခြင်း ထိုးခြင်းဖြစ်ပါက သပြေသီးကို သတိရကြပါ။ ၁။ သပြေသီးမှည့်ချိန်တွင် သပြေသီးမှည့်(၁၀)လုံးကို ဆားဖြင့် တို့စားခြင်းအား(၇)ရက် ပြုလုပ်ပြီး(၇)ရက်ပြည့်လျှင် မန်ကျည်းဖျော်ရည် သောက်ပေးရသည်။ ဝမ်းတွင်းရှိ အမှုန့် အမွှားများ ဆံပင်ထွေးများ အညစ်အကြေးနှင့် အတူပါသွား        တော့သည်။ ၂။ သပြေခေါက်ကို အမှုန့်လုပ်ပြီး နေ့စဉ် တစ်နေ့ ကော်ဖီဇွန်း(၁)ဇွန်း (၁)လတိတိ စားပြီး ဝမ်းနှုတ်ပေး၍လည်း မလိုလား      အပ်သော အမှုန့်များ ဆံပင်ချည်ထွေးများ ကျစေပါသည်။ ဆံပင်ညှပ်ဆရာတစ်ဦး ပြောပြသောနည်း ဖြစ်ပါသည်။      ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းပြုရာက ဝမ်းတွင်းသို့ ဆံပင်စများ ဝင်သည် များလာကာ ဗိုက်အောင့်သည်ဆို၍      ဆေးအမျိုးမျိုး သောက်သော် လည်း မပျောက်ကင်းနိုင်ခဲ့ပါ။ နောက်ဆုံး သပြေသီးမှည့် ဆေးနည်းဖြင့် အညစ်အကြေ း      နှင့်အတူ ဆံပင်ထွေးများကျသွားသည် ဟု ဆ...